Les ateliers

Atelier Handstand tous niveaux

le samedi 25 octobre 2025 et le samedi 22 novembre 2025

10h-12h30, Studio Taranto, Paris 3

– Le samedi 25 octobre: Les bases du handstand: comment trouver une ligne droite?
– Le samedi 22 novembre: Travail exploratoire autour des shapes (tuck, straddle & pike)

Il est préférable de faire les deux ateliers pour une question de continuité mais ils peuvent aussi tout à fait être faits de manière indépendante.

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Workshop
« Apprendre l’équilibre sur les mains »

Workshop de 2h30 au studio Taranto (187 rue du Temple, Paris 3) pour découvrir les bases des équilibres sur les mains.

Objectifs:

– Comprendre les alignements fondamentaux d’un équilibre
– Renforcer ses connaissances techniques et anatomiques
– Vaincre sa peur et apprendre à tomber dans l’espace
– Comprendre le lien primordial entre la force et la souplesse
et repartir avec des exercices
– Partager un moment convivial avec d’autres élèves curieux
et motivés d’apprendre et de partager

Le seul pré-requis nécessaire est celui de savoir poser les mains au sol et monter les pieds contre un mur (avec assistance si besoin), et celui d’être enthousiaste et d’avoir une pratique sportive régulière.

Tarif: 50 euros – 90 euros pour les deux.

Inscription par message privé Instagram ou par email
(validée après règlement en espèces/Lydia avant l’événement / atelier non remboursé si annulation moins de 48h avant)

Editions précédentes: 24 février 2024 – 27 avril 2024 – 22 juin 2024 – 16 novembre 2024 – 25 janvier 2025 – 14 juin 2025

Des ateliers « handstands » et « arm balances » sont organisés tout au long de l’année.

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Atelier « Arm Balance & Tea time »

Octobre 2022

2h de flow, d’exercices et de méthodes pour travailler les postures de yoga sur les mains, suivi d’un moment convivial autour d’un café.
Ouvert aux débutant.e.s.