FLORIAN BAUDOUIN
Professeur de yoga vinyasa, pilates, reformer, handstand & cycling
Après plusieurs années en agence de publicité, Florian Baudouin décide de se consacrer à sa véritable passion : le sport. D’abord en tant que coach chez Dynamo Cycling depuis 2020, puis comme professeur de yoga et d’inversions, mais aussi danseur à ses heures perdues. Bien que différentes, ces pratiques se nourrissent mutuellement en libérant le corps par le mouvement.
Formé au yoga vinyasa et passionné par les postures d’inversions sur les mains, Florian propose des flows toniques et créatifs, où se mêlent exercices de mobilité et d’équilibre, de souplesse et de force. Par une pratique chaleureuse, fonctionnelle et bienveillante, il entraîne chacun au dépassement de soi dans l’effort. Pour lui, l’intensité se trouve dans la pratique régulière et patiente, plutôt que dans la simple performance sportive ou la posture. C’est par la répétition que le geste s’imprime et que le corps s’exprime, enfin.
Chacun de ses cours révèle une approche anatomique, acrobatique et technique du yoga. Une invitation à se connecter activement à l’essentiel, à canaliser son esprit par l’exploration du mouvement guidé qui devient libre par la répétition.
Il enseigne dans de nombreux studios parisiens (Riise Yoga, Mayashala, Kind Yoga, KAH studio) et organise des ateliers handstand et des stages de yoga plusieurs fois par an.
Florian a suivi:
– une formation de 200H Yoga Teacher Training en 2021 dans le studio Mayashala à Paris auprès d’Anne-Cécile Moreau et de Klara Puski
– un 50h Yin Yoga en 2022 auprès de Laetitia Lecuyer.
– 3 x 20H de stage intensif de handstand auprès de Julien Mauclert et Laetitia Lecuyer entre 2021 et 2023 auxquels s’ajoutent des cours hebdomadaires d’équilibre durant 2 ans.
– 10H d’intensif handstand et une retraite handstand en 2023 auprès de Johann Piacitelli (+ cours hebdomadaires).
En 2024, Florian se forme au Pilates et au Pilates reformer qu’il enseigne depuis chez Riise Studios à Paris.
Il continue de se former et de nourrir son inspiration et sa passion du corps et du mouvement en suivant régulièrement des cours et des stages d’équilibre et en s’entraînant au handstand plusieurs heures par semaine.