Se concentrer sur son corps pour se connecterà soi-même dans le moment présent.
Formé au yoga vinyasa et passionné par les postures d’inversions sur les mains, Florian propose des flows toniques et créatifs, où se mêlent exercices de mobilité et d’équilibre, de souplesse et de force. Par une pratique chaleureuse, fonctionnelle et bienveillante, il entraîne chacun au dépassement de soi dans l’effort.
Une invitation à se connecter à l’essentiel, à canaliser son esprit par l’exploration du mouvement guidé qui devient libre.
Dans une volonté d’explorer le mouvement de manière riche et variée, Florian enseigne aussi des cours de Pilates (tapis) et de Pilates Reformer (machine) ainsi que des cours de cycling.
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